Professor of Dietitian and Nutrition
Dar El Salam Cairo University Ndndn Cairo
Show other available dates
doctor doctor doctor doctor doctor doctor doctor doctor doctor doctor
new doctor
Elevator
TV
(5)
Medical service
5
Waiting Area
5
Assistant
5
Cccjkigfااومكناللل
hhbg bhhh bbvhhh bjhhh
أواجه العديد من المشاكل بسبب زياده الوزن
حل السمنه هو تقليل السعرات الحراريه وممارسه الرياضه وتنظيم النوم تقليل النشويات والسكريات والدهون الضاره زياده تناول الخضروات والفاكهه والاغذيه النباتيه والبروتينات شرب كميات كبيره من المياه بانتظام وقبل الوجبات ممارسه الرياضه زي المشي لمده 30 دقيقه كل يوم الحركه المستمره وزياده النشاط اليومي لحرق السعرات النوم فترات كافيه ومنتظمه تقليل الشعور بالجوع تنظيم مواعيد hhbb الوجبات وتجنب الاكل المتاخر قبل النوم
